Ultra čista Omega-3 1000mg VITALS, 60 mehkih kapsul

Ultra čista Omega3 1000mg VITALS je pripravek iz ribjega olja, ki vsebuje pomembne omega-3 maščobne kisline: eikozapentaenojsko kislino (EPK) in dokozaheksaenojsko kislino (DHK) v posebej visokem odmerku, z uravnoteženim razmerjem med njima.

Idealen je za ljudi, ki želijo vzdrževati optimalno ravnovesje maščobnih kislin omega-3 ali doseči določene učinke.

Maščobne kisline v Ultra čisti omegi 1000mg VITALS se odlično absorbirajo, saj so v visokokakovostni trigliceridni obliki.

Proizvajalec Golden Omega je znan po tem, da proizvaja ribje olje najvišje čistosti. Poleg tega so ravni skupne oksidacije (TOTOX) v vsaki seriji olja zelo nizke.

Olje je zelo svetle barve, kar je znak njegove izjemno visoke kakovosti; je visoko doziran, čist, izjemno svež in zelo dobro absorptiven.

Dobro za srce, možgane, oči,...

Maščobni kislini omega-3 EPK in DHK skupaj, pozitivno vplivata na srce. Poleg tega DHK prispeva k ohranjanju normalnega vida in normalnega delovanja možganov.

Uživanje zlasti mastnih vrst rib, ki so naravno bogate z EPK in DHK, je že od nekdaj del uradnih priporočil za zdravo prehrano.V praksi pa večina ljudi ne uživa dovolj (mastnih) rib, da bi dosegli priporočeni dnevni vnos EPK in DHK.

Poleg tega ista uradna priporočila navajajo, da je bolje, da rib ne jemo prepogosto. Razlog za to so onesnaževalci, ki jih ribe lahko vsebujejo zaradi onesnaženega okolja (dioksini, poliklorirani bifenili (PCB) in težke kovine, kot npr. živo srebro). 

Onesnaženost pri visokokakovostnih prehranskih dopolnilih ribjega olja ni težava saj so dobro prečiščeni in vsebujejo izredno malo ali nič teh onesnaževalcev. Zato se vse več ljudi odloča za dnevno dopolnjevanje prehrane z ribjim oljem. 

Dodatna prednost prehranskih dopolnil z visokimi odmerki ribjega olja, kot je Ultra čista Omega-3 1000mg VITALS je, da visok vnos zlahka dosežete le z dvema do tremi mehkimi kapsulami na dan.

Raziskave so pokazale, da EPK in DHK pomagata vzdrževati zdravo raven lipidov v krvi, če ju dnevno zaužijete 2 grama (mehki 2 kapsuli). Kri vsebuje različne maščobe (imenovane tudi trigliceridi), ki po eni strani izvirajo iz hrane, po drugi strani pa jih proizvajajo jetra.

Poleg tega EPK in DHK pozitivno vplivata na sestavo krvi glede vsebnosti maščob.

Z dnevnim vnosom 3 grame (3 mehke kapsule) EPk in DHk blagodejno vplivata tudi na krvni tlak. Zato je Ultra čista Omega-3 1000mg VITALS odličen dodatek k zdravi in uravnoteženi prehrani za ljudi, ki želijo optimizirati krvni tlak in vzdrževati zdravo raven lipidov v krvi.

Potreben odmerek EPK/DHK za optimalno ravnovesje maščobnih kislin omega-3

Ravnovesje maščobnih kislin omega-3 se nanaša na količino EPK in DHK v telesu.

Danes je to ravnovesje mogoče enostavno izmeriti. Eden od načinov je krvni test z vbodom prsta, s katerim določite tako imenovani indeks omega-3.

Indeks omega-3 se nanaša na odstotek EPK in DHK v skupni sestavi maščobnih kislin v celični membrani rdečih krvničk in je zanesljiv parameter stanja maščobnih kislin omega-3.

Ta indeks je dobro povezan tudi z vsebnostjo dolgoverižnih maščobnih kislin

omega-3 v tkivih in organih, vključno s srcem. 

Vse več je dokazov, da je optimalna vsebnost omega-3 v telesu vsaj 8%. Raziskave kažejo, da morajo ljudje, zlasti tisti s prehrano, značilno za evropske razmere (običajno s prevelikim vnosom maščobnih kislin omega-6), jemati velike odmerke EPK/DHK, da bi dosegli optimalno vrednost.

Če je indeks omega-3 nizek (približno 4,5%, kar je povprečna vrednost v zahodnih državah), se z dodajanjem 2 gramov EPK/DHK po približno treh mesecih običajno doseže indeks omega-3 približno 8%.

Za vzdrževanje tega indeksa predvidoma zadostuje med 700mg in 1000 mg EPK/DHK na dan (odvisno od prehranjevalnih navad). Če želite izvedeti, kakšno je vaše ravnovesje omega-3, izmerite njeno stanje.

Ribje olje iz Golden Omega

Ultra čista Omega-3 VITALS vsebuje ribje olje proizvajalca Golden Omega. Podjetje ima najsodobnejši proizvodni obrat na severu Čila. Njegov sedež se nahaja na zelo strateški lokaciji, tik ob vodah, kjer lovijo sardele za proizvodnjo ribjega olja. Prav to jim omogoča, da se ribe po ulovu hitro predelajo in tako ostanejo zelo sveže. Golden Omega sodeluje le s certificiranimi ribiči, da čim bolj zmanjšajo vpliv na okolje. 

Golden Omega se pri proizvodnji ribjega olja osredotoča predvsem na čistost in kakovost. Uporaba patentiranega postopka čiščenja za odstranjevanje nečistoč iz rib in patentiranega postopka koncentriranja zagotavljata, da je izdelek Golden Omega zelo visoke kakovosti. To se odraža v izredno svetli barvi ribjega olja, predvsem pa v zelo nizkih vrednostih TOTOX v njihovih oljih (povprečna vrednost je manj kot 5). 

TOTOX je kratica za "TOTAL OXIDATION value" (skupna oksidacijska vrednost) in je parameter svežine/kislosti olja. Ribje olje je še posebej dovzetno za oksidacijo, ker vsebuje veliko občutljivih nenasičenih maščobnih kislin. Oksidativne poškodbe maščobnih kislin nastanejo v stiku s kisikom, dodatno pa jih lahko pospeši segrevanje (na primer cvrtje). Nizka vrednost TOTOX je pomembna, ker je žarko olje nezdravo, poleg čistosti pa je nizka vrednost TOTOX dober pokazatelj kakovosti pripravka iz ribjega olja. 

Golden Omega ima več certifikatov kakovosti in trajnosti, ki potrjujejo visoke standarde njihovih ribjih olj, med drugim IFOS (znak kakovosti, svežine, čistosti in stabilnosti ribjega olja), Friend of the Sea (znak kakovosti za trajnostni ribolov in zaščito naravnega ekosistema), Dolphin Safe (certifikat za trajnostni ribolov in zaščito delfinov) in Green-e (znak kakovosti za zeleno energijo).

Razlika med ribjim oljem v obliki trigliceridov in etilnih estrov

Na trgu so na voljo različne vrste dodatkov ribjega olja. Poleg prehranskih dopolnil, ki vsebujejo maščobne kisline omega-3 v naravni trigliceridni obliki (pogosto tekoče ribje olje) in v reesterificirani trigliceridni obliki (Ultra čista Omega-3 VITALS), obstajajo tudi izdelki, ki vsebujejo EPK in DHK v tako imenovani obliki etilnega estra. V čem je razlika?

Maščobe so v hrani in tudi v ribjem olju v obliki trigliceridov. Ti so sestavljeni iz treh molekul maščobnih kislin, vezanih na eno molekulo glicerola (slika 1). V nepredelanem ribjem olju je ena od njih EPK ali DHK, drugi dve pa sta drugi maščobni kislini. To pomeni, da naravna koncentracija EPK/DHK v ribjem olju ne presega približno 30%. Pri pripravkih ribjega olja v mehkih kapsulah so zaželene višje koncentracije (do 80-90%), saj je prostor v mehki kapsuli omejen. Tako se med proizvodnim postopkom verige maščobnih kislin ločijo od glicerola, maščobne kisline EPK/DHK pa se izolirajo z ekstrakcijo. Ker so te proste maščobne kisline zelo nestabilne, se nato ločeno vežejo na molekulo etanola. Te spojine se imenujejo etilni estri. Ta metoda se uporablja za številna prehranska dopolnila, ki vsebujejo ribje olje. Pri proizvodnji ribjega olja Ultra čista Omega-3 VITALS, Golden Omega, pa se maščobne kisline EPK/DHK ponovno povežejo (reesterificirajo) z glicerolno verigo in tako ponovno nastanejo trigliceridi (skrajšano tudi kot rTG, kar pomeni "reesterificirani triglicerid"). Tako je podoben naravni strukturi maščobnih kislin, vendar ima tri stranske verige EPK/DHK namesto ene.

EPK/DHK kot trigliceridi, ki se bolje absorbirajo kot etilni estri

V telesu se maščobe (trigliceridi) razgradijo v monogliceride in proste maščobne kisline, tako da so dovolj majhne, da jih črevesne celice absorbirajo. Nato se ponovno sestavijo v trigliceride. Kot trigliceridi se maščobne kisline absorbirajo skozi limfni sistem in vstopijo v kri. Slabost etilnih estrov je, da potrebujejo dodaten encim, da se razcepijo v proste maščobne kisline. Za pravilno delovanje encimov, ki razgrajujejo maščobe, potrebujejo tudi trigliceride iz prehrane. Tako je več študij pokazalo, da se maščobne kisline omega-3 bolje absorbirajo v obliki trigliceridov. Ta razlika je še večja, če dodatek omega-3 zaužijete ob obroku z nizko vsebnostjo maščob (kot je povprečen zajtrk ali kosilo). Poleg tega je absorpcija maščobnih kislin omega-3 v obliki trigliceridov še boljša pri obroku z veliko maščob kot pri obroku z malo maščob ali na prazen želodec.

Primerno za vrhunske športnike, testirane za doping

Ultra čista Omega-3 VITALS je bila testirana za doping po sistemu NZVT (Nederlands Zekerheid Systeem Voedingssupplementen Topsport). To je sistem, v katerem so prehranska dopolnila nadzorovana, da se čim bolj zmanjša tveganje pozitivnega dopinškega testa. Vsaka nova proizvedena serija Ultra čiste Omega-3 VITALS se testira po tem postopku. Izdelki, ki jih je testiral NZVT, so najvarnejši način za zagotovitev, da ne vsebujejo dopinških sredstev. 

DOVOLJENE ZDRAVSTVENE TRDITVE

DHK ima vlogo pri delovanju možganov. Koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK.

DHK ima vlogo pri ohranjanju vida. Koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK.

EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca. Koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPK in DHK.

DHK in EPK prispevata k vzdrževanju normalne ravni trigliceridov v krvi (2 kapsuli / dan). Koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 2 g EPK in DHK. Skupnega dnevnega vnosa 5 g EPK in DHK se ne sme preseči.

Vnos dokozaheksaenojske kisline (DHK) prek matere pomaga pri normalnem razvoju oči pri fetusu in dojenčku, dojenem z materinim mlekom. Nosečnice in doječe matere obveščamo, da se koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 200 mg DHK poleg priporočenega dnevnega vnosa omega-3 maščobnih kislin za odrasle, tj. 250 mg DHK in eikozapentaenojske kisline (EPK).

Vnos dokozaheksaenojske kisline (DHK) prek matere pomaga pri normalnem razvoju možganov pri fetusu in dojenčku, dojenem z materinim mlekom. Nosečnice in doječe matere obveščamo, da se koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 200 mg DHK poleg priporočenega dnevnega vnosa omega-3 maščobnih kislin za odrasle, tj. 250 mg DHK in eikozapentaenojske kisline (EPK).